To, zda je náš život zdravý, ovlivňuje řada faktorů.

Většinu z nás napadne , že zdraví =

• strava a pitný režim

• pohyb

• relaxace

• potravní doplňky

Ano, tohle vše máme na mysli, když hovoříme o zdravém životě.

Naše zdraví na fyzické úrovni ovlivňuje také to, v čem např. umýváme nádobí, v čem pereme,

jaké používáme šampony a deodoranty,… 

Tedy jaké chemické látky se vstřebávají pokožkou a trávicím traktem do našeho těla.

Naše zdraví na psychické úrovni ovlivňuje to, jaký máme sami ze sebe pocit.

Jak vypadáme, jak se dokážeme seberealizovat, do jaké míry jsme úspěšní a jaká je naše osobní ekonomická situace.

Kolik máme času pro sebe a pro své blízké.

Poskytneme vám návod, jak řešit všechny tyto otázky.